Qi Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Erreichung der natürlichen Balance zwischen Körper und Geist.

Qi Gong bedeutet in der Übersetzung: "Arbeit mit der eigenen Lebensenergie".

Qi ist zu verstehen als universelle, lebensbejahende Kraft, die unseren Körper in Leitbahnen, den Meridianen, durchströmt.
Die ältesten überlieferten Übungen sind ca. 5000 Jahre alt. Einige Übungen gehen auf das "I Ging", das Buch der Wandlungen, zurück.
Qi Gong-Übungen sind einfach und leicht zu erlernen. Sie eignen sich für jede Altersgruppe. Die Übungen bergen die Essenz uralten Wissens um die Zusammenhänge zwischen Himmel und Erde, Yin und Yang, in sich.
Qi Gong hilft uns, einzutauchen in das Gedächtnis der Welt.
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